Chcecie zachować młody wygląd i dobre samopoczucie jak najdłużej? Nie musicie zażywać drogich specyfików i stosować skomplikowanych diet. Wystarczy, że wymieszacie 3 popularne składniki z szafki z przyprawami. To naturalny włoski sposób na długowieczność.

Naturalny eliksir długowieczności

Okazuje się, że doskonałą mieszankę, poprawiającą wygląd i kondycję całego organizmu przygotujemy z 3 popularnych kuchennych składników. Ten cenny płyn to mieszanka oliwy z oliwek, chili i rozmarynu. Choć to popularne trio jest częstym składnikiem marynat i sosów sałatkowych, mało kto zna wszystkie jego cenne właściwości. Tymczasem drzemie w nich ogromna dawka dobroczynnych składników.

Baza mikstury, czyli oliwa z oliwek to bogactwo cennych kwasów omega-3 i omega-6, źródło magnezu, fosforu i potasu oraz witamin A, E, C, D, K i B. Oprócz tego znajdziemy w niej związki fenolowe i karotenoidy, czyli cenne antyoksydanty.

Z kolei chili jest źródłem wielu cennych składników, ale na ich czele zdecydowanie stoi kapsaicyna, czyli substancja odpowiadająca za charakterystyczną ostrość tej papryczki. Nie każdy wie, że oprócz walorów smakowych i zapachowych, ten składnik zapewnia też wiele korzyści zdrowotnych. Łagodzi stany zapalne, poprawia krążenie i ułatwia odchudzanie.

Natomiast rozmaryn ma właściwości przeciwwirusowe, antybakteryjne i grzybobójcze. Wszystko za sprawą olejków eterycznych, w których znajdziemy wiele cennych składników aktywnych, takich jak kamfora, eukaliptol, rozmanol oraz kwas kawowy, karnozowy czy chlorogenowy. 

Jak działa eliksir długowieczności?

Połączenie wszystkich cennych wartości powyższych składników tworzy istną bombę witaminową, która przynosi wiele korzyści całemu organizmowi:

  • spowalnia procesy starzenia się organizmu,
  • przyspiesza regenerację oraz gojenie się guzów i krwiaków,
  • działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo,
  • pomaga przy dyskopatii, artretyzmie oraz reumatoidalnym zapaleniu stawów,
  • łagodzi nerwobóle,
  • rozgrzewa organizm,
  • wspiera pamięć i koncentrację,
  • zapobiega powstawaniu zakrzepów,
  • przyspiesza metabolizm,
  • ułatwia spalanie tłuszczu,
  • pomaga łagodzić objawy łuszczycy.

Jak zrobić eliksir młodości?

To banalnie prosty przepis, choć wymaga nieco cierpliwości. Na początku musimy przygotować czysty słoik lub szklaną buteleczkę, najlepiej z ciemnego szkła. Teraz wystarczy już tylko umieścić tam małą gałązkę rozmarynu oraz 5 zmielonych suszonych papryczek chili i zalać połową szklanki ciepłej oliwy z oliwek. Składniki dokładnie mieszamy, po czym zakręcamy naczynie i odstawiamy na 5 dni, a gotową miksturę przecedzamy przez gazę.

Jak stosować miksturę z oliwy, chili i rozmarynu?

Tak przygotowany płyn możemy stosować na dwa sposoby - doustnie lub miejscowo. W pierwszym przypadku pijemy 1 łyżeczkę mikstury dziennie (solo lub jako dodatek do sałatek), natomiast w drugim wariancie po prostu nacieramy nią bolące miejsca.