Newsy
Pod żadnym pozorem nie pijcie tego przed wyjściem na słońce. Plamy zamiast opalenizny
Picie dobrze dobranych ziół może pomóc na wiele dolegliwości. Latem jednak, niektóre z nich, zamiast pomagać, mogą zaszkodzić. Słońce i te zioła to nienajlepsze połączenie. Nieprzyjemne skutki zobaczycie lub poczujecie na własnej skórze - i to dosłownie. Kiedy zamienić zioła na inne i jakich unikać...
11.07.2023
Bez tego składnika żaden bulion kolagenowy nie zadziała. Dodawajcie go zawsze
Aby bulion kolagenowy działał jak trzeba, musicie wiedzieć, jak go zrobić. Im dłużej będziecie go wygotowywać, tym lepiej - minimum to 3-4 godziny. Da się go zrobić tak smacznie, jak prawdziwy rosół, jednak 1 ważny składnik decyduje o tym, że oprócz smaku odczujecie mnóstwo korzyści dla samopoczucia.
09.07.2023
Kto nie powinien pić kawy? Tym osobom mała czarna może zaszkodzić
Po porannej kawce zamiast energetycznego kopa pojawia się u was ból brzucha i inne dolegliwości? To może być sygnał, by odpuścić sobie małą czarną lub zamienić ją na inny energetyzujący, ale łagodniej pobudzający napój. Kto nie powinien pić kawy? Istnieje grono takich osób - wbrew pozorom szersze, niż...
19.06.2023
Po 40. unikajcie tych produktów jak ognia. Zaoszczędzicie coś cenniejszego niż pieniądze
Po 40. wchodzicie w wiek „średni” - i pewnie nadal świetnie się czujecie, ale pewne kwestie w naturze i biologii pozostają niezmienne. Chociażby te związane ze spowolnieniem trawienia i przemiany materii. W tym wieku dostrzegacie pierwsze zmiany i, o ile przywiązujecie wagę do jadłospisu, wprowadzacie...
18.06.2023
Wszyscy mówią, że kawa odwadnia. Dietetyk dał jasno do zrozumienia, jaka jest prawda
Chyba nie ma tak gruntownie badanego napoju jak właśnie kawa (i ewentualnie herbata). Na temat kawy krąży wiele obiegowych opinii. Część z nich to mity, inne są faktami potwierdzonymi naukowo. Czy kawa odwadnia? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze - eksperci są co do tego zgodni.
15.06.2023
Obolałe plecy i kolana po 60. ukoi w 15 minut babciny sposób. Nałóżcie pastę z tych liści
Mimo, że pastę z tego warzywa świetnie znacie i dodajecie ją na pewno do jajek czy kanapek, liście wciąż uważane są za chwast - rosną, gdzie popadnie. Tymczasem można je jeść i nie tylko. Nadają się one również na kojące okłady dla spracowanych kolan i zmęczonych pleców. Skorzystajcie z tego sprawdzonego...
12.06.2023
Po 50. obolałym kolanom ulży rewelacyjny kuchenny specyfik. Połączcie smalec z 1 produktem
Smalec gęsi na bolące kolano to specyfik, który na pewno znają wasze babcie i prababcie. Jeśli sami jesteście już w ich wieku, warto skorzystać z ich doświadczenia i odświeżyć sobie ten przepis. Jak zrobić maść ze smalcu gęsiego lub wieprzowego? Wszystkie składniki, jakich potrzebujecie, są ogólnie...
11.06.2023
Nigdy nie popijajcie obiadu tym popularnym napojem. Skutki mogą być opłakane
Na urlopie często usłyszycie w barze czy restauracji pytanie „czy będzie coś do picia?”. Nim dobierzecie do obiadu napój z karty, 2 razy przemyślcie swój wybór. Podobnie w domu, gdy sięgacie do lodówki. Mimo, że pewne napoje w oczywisty sposób kojarzą się z wakacjami czy obiadem, nie warto popijać nimi...
08.06.2023
Po 40. jedzcie to warzywo regularnie. Wzmacnia kości, a to nie jedyna korzyść
To strączkowe warzywo jest w Polsce zdecydowanie mniej popularne niż fasola czy ciecierzyca - najczęściej jedzą je młode osoby, ale dobrze, by znalazło się również na waszych talerzach po 40-tce. Nie bójcie się go. Budzi kontrowersje, ale kiepskie opinie na jego temat są zdecydowanie przesadzone. Nie...
19.05.2023
1 szklanka soku owocowego dziennie na sokoli wzrok i serce jak dzwon. Drobne kuleczki to niedoceniane kuzynki agrestu
O wielu dobroczynnych właściwościach tego soku wiedziały już nasze prababcie. To prawdziwa witaminowa bomba, której skuteczności nie sposób przecenić w okresach osłabienia organizmu czy rekonwalescencji. Jednak nie tylko nasza odporność poprawia się przy regularnym piciu tego napoju, korzyści jest znacznie...
12.05.2023
